Здоровье

16.05.2019 в 18:07

Упражнения вакуум для плоского живота

О красивом, плоском животе и стройной фигуре мечтают почти все. Но добиться нужного результата не так просто как хотелось бы. Существует множество предписаний для достижения идеала. Упражнения вакуум для плоского живота признано одним из самых эффективных. Методика упражнения удачно сочетает в себе нагрузку на мышцы живота и гимнастику дыхания. Такие тренировки направлены на укрепление внутренних […]

6299 0 9 Читать далее
Поделиться:
Польза и вред орехов
03.10.2017 в 17:03

Польза и вред орехов

Расскажу о пользе орехов для здоровья. Чем они полезны и чем могут быть опасны. Норма потребления для взрослого человека — 20-30 грамм в день.

1046 0 3 Читать далее
Поделиться:

Раздел здоровье посвящен материалам, которые помогут вам оставаться здоровыми долгие годы. Ведь одна из самых больших ценностей в жизни это наше здоровье и здоровье близких.

Подпишись на бесплатные уроки