Протеиновый торт

Уж не знаю, читаете ли вы мои рецепты, но если читаете, не забудьте поставить сердечко)

Этот вкуснейший протеиновый торт готовится ровно 10 минут, а съедается ровно за 3.

Ингридиенты для протеинового торта:

Корж:

• 4 яичных белка
• 1 ст.ложка клетчатки

Крем:

• У меня 30 гр казеина
• Идеальный вариант- мягкий творог с сахзамом или какао 

Приготовление пп торта из протеина:

Яйца взбиваем вилкой, добавляем клетчатку, выливаем на разогретую сковородку, жарим с двух сторон. Казеин смешиваем с водой до консистенции крема, либо творог смешиваем с какао и сахзамом, намазываем на блинчик, складываем пополам, промазываем верхушку, и ещё раз пополам, и ещё раз промазываем. Сверху посыпаем кокосовой стружкой.

Если ещё хватает терпения — дайте постоять в холодильнике 30 мин, если нет — налейте себе вкусного чаю и наслаждайтесь 

#пп #ппдесерт #ппторт

Все рецепты по тегам #krylova_cooking #krylova_рецепт