Обо мне

Привет! Меня зовут Крылова Анастасия #krylova_fit

Я — персональный тренер и консультант по питанию, а так же выступаю в номинации фитнес-бикини.

Уже более 3 лет я помогаю девушкам обрести фигуру мечты.

Специализируюсь в вопросах коррекции фигуры и консультирую по вопросам снижения веса.

• Я помогаю девушкам похудеть
• Веду направление здоровая спина и коррекция осанки
• Являюсь основателем проекта #фигурамечты

С самого детства я занимаюсь спортом, тренерскую деятельность веду с 2015 года. Для меня это не просто работа, а дело жизни, любимое хобби. Моя основная задача — сделать тебя здоровее, красивее, счастливее, помочь в достижении твоих целей, укрепить не только тело, но и характер!

От своих клиентов я требую регулярные отчеты по питанию, отслеживаю динамику изменений, контролирую все процессы на пути к красивому телу!

Хватит ждать и стесняться! Для новых клиентов есть первое пробное занятие.

Так же я работаю онлайн  — корректирую ваше питание, подготавливаю тренировочную программу в зависимости от ваших возможностей (для дома либо зала, с ограничениями по здоровью).

P. S. Я не изнуряю безуглеводными диетами, голодовками, сушками и многочасовыми кардио в день, не рассказываю сказки про волшебные таблетки для похудения (минус 10кг за месяц )

Я учу выглядеть красиво, любить себя и свое тело и помогаю добиться фигуры мечты!

Отзывы о моей работе —

https://vk.com/album-104865023_239302548

Результаты онлайн марафонов —

https://vk.com/album-104865023_239301340

#krylova_рецепт — мои рецепты на каждый день

 

Персональные тренировки проходят по адресу:

г. Санкт Петербург, м. Академическая, Науки 71 к3, фитнес клуб D`Athletics