ЖИЗНЬ, ОТЛОЖЕННАЯ НА ПОТОМ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ БУДУЩЕГО И ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ

До Нового 2022 года осталось 15 дней. 

Праздник стремительно приближается, а вместе с ним растёт и число желающих влезть в платье.

Поисковые запросы в Яндекс и Гугл типа «как похудеть за две недели» тоже растут. Но что странно — информацию нашли, прочитали, может даже с тренером пообщались, иииии… все. Дальше пошли своими привычным делами заниматься 😅

Типичные отговорки

«Я сегодня не успела приготовить еду, поэтому питалась чем пришлось, завтра начну»

«Ой, я так устала на работе что не дошла сегодня до зала, завтра пойду»

«У меня вчера была депрессия и начался ПМС, я лопала шоколадки… Завтра на пп!»

«Утром проспали с детьми в садик, не успела позавтракать, завтра обязательно сварю кашу!»

… Продолжать можно бесконечно! Но идея же понятна?)

Завтра не наступит никогда

Вы, наверняка, слышали фразу эту фразу? Так вот, это истинная правда.

Завтра ваша работа никуда не денется, «женские дни» не перестанут сказываться на вашем гормональном фоне, ваши дети не перестанут ходить в сад, а вы не перестанете хотеть понежиться в кровати по утрам лишних 5-15 минут.

Точно так же и не начнёт меняться ваше тело, если вы не начнёте что-то для этого делать УЖЕ СЕЙЧАС! Ваши слова о том, что вы начнёте завтра, до тех пока они не перейдут в действия — ЭТО ТОЛЬКО СЛОВА!

У каждого человека есть сила воли, возможность питаться регулярно и разнообразно, контролировать и планировать свой график работы, отдыха и тренировок!

Если ваше ЖЕЛАНИЕ быть красивой и смотреть в зеркало с удовольствием — истинно, вы будете работать над собой, и начнёте это делать как можно быстрее, чтобы быстрее увидеть РЕЗУЛЬТАТ!

Просто делай — делай просто!

Ничего в жизни не получается «просто так» — чтобы построить бизнес, нужно время, деньги, навыки и умения; чтобы построить красивое тело — нужно время, желание, и немного знаний!

Ваши отговорки работают только для вас — вы оправдываетесь перед самими собой, и сами отодвигаете сроки достижения поставленной цели. Будьте честны в первую очередь с собой. Ведь когда вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО в туалет, вы НАЙДЁТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ и не отложите это НА ЗАВТРА 🙂

Каждое утро вы просыпаетесь СЕГОДНЯ, но никак не завтра.

У меня все ❤️  Спасибо, что дочитали до конца и НЕ нашли своё отражение в этом посте

Или нашли?)

Больше полезных советов в следующих статьях:

Топ-5 ошибок при похудении

Как НЕ нужно худеть

Почему фитнес-марафоны не работают

Подписывайтесь на мой Инстаграм, там уже собраны ответы на многие ваши вопросы!