Домашнее печенье за 30 минут

Нечем заняться холодным вечером?

Приготовьте себе и домашним овсяные печеньки дома #безмуки #безвреда #безсахара

Ингридиенты для печенья:

• арахис 150 гр,
• семечки 50 гр,
• овсяные хлопья 50 гр,
• сухофрукты 30 гр (изюм),
• яйцо 1 шт,
• сахзам по вкусу, я добавила три пакетика фит-парада, но можно и без него)

Рецепт домашнего печенья:

Сухофрукты замачиваем в кипятке на 10 мин, арахис и семечки блендерим, но не очень мелко. Все ингредиенты смешиваем и в духовку на 30-40 мин. Я оставила в горячей духовке до утра, чтобы подсушились.

Калорийность домашних печенек:

У меня получилось 16 печенек. КБЖУ на 1 шт: 97/4,6/7,2/4,5

 

Попробуйте печеньки по этому домашнему рецепту. Ну ооооочень вкусно к утреннему кофе. 

Кто пробовал мои печеньки — тот знает =)

#печеньки #пп #холоднымизимнимивечерами #krylova_рецепт #krylova_cooking