KRYLOVAFIT

Тренировки
дома и в зале
с тренером

Начать тренировки→

Смузи с творогом

🍇Прекрасный завтрак субботним утром!

💥Смузи с творогом: 5 минут — и готово! 💥

Смузи с творогом

📌Ингредиенты:

  • Творог — 100 г
  • Овсяные хлопья — 30 г
  • Сок яблочный — 100 г
  • Бананы — 1 шт.
  • Ягоды — 50 г

📌Приготовление:

1. В чаше блендера соедините банан, чернику, овсяные хлопья, творог и яблочный сок.

2. Вместо черники можно использовать любые другие свежие или замороженные ягоды. Взбейте все на высокой скорости до однородного состояния.

3. Перелейте в стакан.

Приятного аппетита!

#krylova_рецепт

· Питание, Рецепты

Если материал был полезен, поделитесь статьёй

Комментарии

0

Построй фигуру своей мечты.
С личным тренером и ежедневной поддержкой

Подробнее о программе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Материалы, которые помогут продолжить тему и перейти к практике.

Тренировки с тренером

Тренировки
дома и в зале

Онлайн-тренировки
с тренером
под вашу цель

Подробнее →
Больше чем фитнес

Подготовка
к фитнес-бикини

Программы, сопровождение и поддержка на каждом этапе.

Перейти →
Остались вопросы?

Напишите мне

Помогу разобраться, какой формат подойдёт именно вам.

Написать в Telegram →