Овощная пицца на лаваше с чесночным соусом

💥Овощная пицца на лаваше: отличная идея для обеда! 💥

Овощная пицца на лаваше

📌Ингредиенты:

  • Лаваш — 1/2 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Помидоры — 1 шт
  • Лук сладкий — 1/2 шт
  • Сыр — 50 г

📌Для соуса :

  • Натуральный йогурт — 50 г
  • Чеснок — 7 г
  • Орегано — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу

📌Приготовление:

Сначала подготовим овощи. Для этого помидоры, очищенный кабачок и лук нарезаем тонкими кружочками.

Затем выкладываем их на смазанный маслом противень и запекаем их около десяти минут в горячей духовке при 200 градусах. Это нужно для того, чтобы убрать из кабачка и помидор влагу, а лук карамелизировать.

Пока овощи готовятся, делаем соус.

Для этого смешиваем йогурт с чесноком и добавляем специи.

Теперь на смазанный противень нужно положить лаваш, сверху тонким слоем распределить соус, а на него выложить наши запеченные овощи. Сверху все посыпать натертым твердым сыром и запечь овощную пиццу в духовке.

Когда сыр расплавится, овощная пицца готова, и ее можно вынимать из духовки.

Приятного аппетита!

#krylova_рецепт

Если статья оказалась полезной — поставь лайк!
Я буду писать еще и еще.

14.09.2017

Нравится

Построй фигуру своей мечты.
С личным тренером и ежедневной поддержкой

Подробнее о программе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подпишись на бесплатные уроки