КАК НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ

Слышали про «чудодейственные» способы похудения на 2 кг за одну тренировку?)
Эта статья как раз про один из них.

Чудодейственные средства

Подсмотрено в зале — на кардио тренировку пришла девушка в костюме — сауне. Бродила по дорожке примерно час. Хочу рассказать вам, что к чему, чтобы вы не делали подобных ошибок при избавлении от лишнего веса. 

Шорты-сауна, костюм-сауна, обертывание пищевой пленкой и прочие «инновационные» технологии похудения. Все это вызывает у меня только один вопрос — почему бы сначала не включить голову, а потом уже заниматься похудением? 

Если вы дорожите своим здоровьем

и дрУжите со здравым смыслом — обходите стороной подобные методы похудения и вот почему.

1. ЖИР НЕ ПОКИДАЕТ ОРГАНИЗМ ЧЕРЕЗ ПОТ!

В состав пота входят продукты обмена, от которых организму нужно избавиться. Например мочевина, аммиак. ➡️

2. ВОЗМОЖНО ПОЯВЛЕНИЕ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ:

Эти самые продукты обмена не могут найти «выход» из-под пленки или плохо дышащей ткани. Так, они могут как минимум раздражать кожу, и вызвать аллергию. ➡️

3. ПОВЫШАЕТСЯ РИСК ОБЕЗВОЖИВАНИЯ

Снижается объём «жидкой» части крови — плазмы. То есть, кровь густеет, нарушается водно-солевой баланс, становится сложнее выводить продукты распада. ➡️

4. УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ

Сердцу приходится биться чаще, чтобы доставить кислород к клеткам, а чем гуще кровь — тем больше нагрузки на сердечную мышцу. ➡️

5. НАРУШАЕТСЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ

В норме — тело охлаждается во время испарения пота с его поверхности. В костюме или плёнке поту испаряться некуда, организм не охлаждается, происходит перегрев тела.

Безобидная покупка

Вот такая вот безобидная покупка может привести к очень серьезным последствиям для организма. А некоторые из них даже могут быть необратимы.

А еще такие манипуляции крайне противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозной болезнью, любыми видами кожных высыпаний и аллергий. 

Осторожно!

Думаю, не стоит повторять про опасность и вред данного метода похудения. 

Как всегда, призываю вас думать головой, прежде, чем что-либо использовать.
Но можете отправить эту статью подружке, которая собирается сделать покупку такого «костюма».)
💕😘
 

Подписывайтесь на мой Инстаграм, там уже собраны ответы на многие ваши вопросы!